论坛V友结合投放经历讨论FB广告AI算法下的预算调整、CPA波动与自动化投放：砍预算后次日效果反好、加预算提示增多等经验反馈，适合跨境卖家与投手参考，观点未经平台核实。
Tags:看到论坛别人写了一个FB关于AI算法压榨商家的文章挺有感触的
时间：2026年10月19日 16:52
原帖：https://club.veryfb.com/d/53941
前情提要
10月19日，V友 @Mking 在阅读《FB是在饮鸩止渴吗？》后，结合自身投放经历，提出对预算调整、CPA波动及AI投放的疑问。其他V友随后分享预算提示、效果波动、手动投放与自动化的感受，也提出不同解释。以下保留原帖讨论；其中对算法机制的判断为用户观点，预算调整效果为个人经验反馈。
讨论实录 · 北京时间
文章在这，可以详细看看：https://club.veryfb.com/d/53477/
现在跑 FB 广告，真的越来越有种给 AI 打工的感觉了。
我们自己也测了一段时间，越来越怀疑 FB 这个 AI 是不是一直在试探你的 CPA 底线，看你到底能扛到什么程度。
最离谱的就是，广告跑崩的时候，直接把预算砍一半，结果第二天数据反而出奇地好。这种情况还不是一次两次了。
有时候真怀疑这 AI 是不是成精了，知道你快扛不住要关广告了，赶紧给你点甜头，让你觉得还有救，还能继续充钱。等你稍微放松一点，预算又开始哗哗往外烧，CPA 又给你干上天。
当然也可能是我想多了，但这种事情经历多了，真的很难不往这方面想。
现在跑 FB，感觉已经不是你在优化广告了，而是你天天在跟 AI 斗智斗勇。预算要不停地调，素材要不停地上，稍微不盯着，钱就给你烧没了。以前好歹还能靠点经验、靠点技术吃饭，现在有时候真感觉自己就是个给 FB 充钱的工具人。
最搞笑的还是 FB 官方，每次开大会，翻来覆去就是那一套：相信 AI，放大预算，减少干预，让算法自己学习。
说得是真好听，钱又不是他们亏的。
你预算开得越大，FB 当然越开心。至于你 ROI 是 2 还是 0.5，最后赚没赚钱，人家真的在乎吗？
FB 跟卖家本来就不是一条心的。你想的是怎么少花钱多出单，FB 想的是怎么让你多花钱。
所以现在 FB 官方那套东西，我是越来越不敢全信了。什么大预算、全自动、交给 AI，听听就算了。你要真傻乎乎全信，最后 AI 学没学会不知道，反正你的钱肯定是先花完了。
说实话，现在 FB 广告的利润是真他妈薄。流量越来越贵，竞争越来越卷，AI 花钱的本事倒是越来越强。以前是我们想办法从 FB 手里薅点流量，现在感觉是 FB 想办法从我们口袋里掏钱。
再加上现在各种 AI 聊天机器人，大水漫灌，什么东西都能批量搞，信息差也越来越少。
留给福建老乡们大干猛干、野蛮生长的灰产商机，是真的越来越少了。
以前好歹是八仙过海，各显神通，现在感觉是八仙一起给扎克伯格打工。
不知道你们有没有这种感觉？尤其是广告跑崩了砍一半预算，第二天反而起飞这种玄学操作，到底是算法问题，还是我们这些广告主已经被 FB 调教出心理阴影了？
最扯的是 把预算降低一半的时候FB还会弹出阻止你降低预算 警告你效果会变差 司马昭之心 路人皆知
资本king写的不错，核心还是信息差少了，变成了没有门槛的生意，对入行早的人来说就不那么容易躺着赚了
经典，上完广告设置好预算发布的时候会弹出来，“增加预算，预计成效增加”，鸟都不鸟
回复 @sa-le
不应该是当前预算可能零成效吗
但其实更多感觉还是之前的模式不行了，毕竟没有所谓的ai引入系统的时候，转化相较于之前就已经差了很多了，广告成本也是高了很多
一点毛病没有 测素材的时候就给提示让我猛拉预算 钱全让老扎赚完了
回复 @Mking
没毛病 现在广告一天好一天烂的 拉总的出来 roas也不高 跑也不是 不跑也不是
回复 @sa-le
不管设多少预算，都会说再加30%能增加转化，到最后都是给的越高亏的越多
反正我没有开进阶 我还是按照原来的方式跑 对于不成熟的东西 我不是很相信 商家和FB 说到底还是一个合作的角色 钱还是在自己口袋保险一些
ai投放时代，给我的感觉就是流量质量非常不稳定。需要投手能动态感知到是哪个原因造成的，每一周好的时候都不太一样。投手对于自己广告把控要求比以前高很多
转型把，所有的投放，最终的归宿都是会被算法把利润算的死死的
回复 @p-king
没错 平台算法永远要利益最大化 所以永远要让卖家半死不活这样才是最好的
回复 @xiaobaiganyelu
不开进阶和开了进阶对比 会更好吗
有个牛逼的投手是告诉我，转化不好的时候不用盲目关广告，把预算降低20%，第二天就好点了，第二天还是不行再把预算降低20%，第三天就好了。我问这是为什么，他说你要让AI知道，你不满意这个推送的流量，所以要砍预算，AI怕你不干了就会推好的流量给你，反之你加太多预算，它就会给你乱推垃圾流量，这是算法的一种设定
回复 @bigd
有道理 我今天实践一下
原来如此，每次重新启动账户第一天的数据嘎嘎好，越跑越差，然后就歇两天就能继续跑了
来源：论坛原帖讨论记录，已略去调侃与无关闲聊。以上内容为V友的自发讨论，未经平台官方核实。
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