2026年10月28日星期三

健身腰拉伤休养一月 转玩盆景聊普通人的爱好与活法

作者深蹲导致腰部韧带拉伤,遵医嘱休养一个月,期间从健身转玩盆景养护,并分享普通人的生活哲学:承认平凡、发挥长板、在爱好与同好圈层中找到自己的生态与活法。文末推荐个人著作印钱1/2。

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这个月初,深蹲没把握好,腰给拉伤了,当时听见嘣的一声,我以为要完犊子了!慢慢起身,第一时间先感受脚麻不麻。
等了十来分钟,脚没什么麻感,只是单纯的腰部不舒服,我基本放心80%,借了健身房一个腰带,骑着小三轮去医院做核磁。
要是脚麻,问题可能就比较大了,压迫神经!
核磁结果出来,一般韧带拉伤,医生建议休息一个月。咱听话照做。这段时间先不练了。
这次主要是大意了,不是蹲的太重,而是起的太快,再加上状态不好,也算是练了一年第一次遇到大的运动损伤。
休息这一个月,又开始玩盆景,拼多多买了一堆盆,然后又买了一堆小树苗,乱七八糟什么都有。都很便宜~越玩越上瘾。
我兄弟本身就是一个玩植物的大佬,他没事发小红书,对植物研究比我深很多。
我为啥玩盆景,就是他那天来我家指着我两大花盆说:这两花盆不透气,你有电钻没?咱俩今给他钻了!
说干就干,我两打坏两个钻头,给两大花盆钻了近40多个孔。
然后把茶花树和竹子分别种进去,本来这两都快被闷死了。打完孔之后,现在再看,活的还挺好。
把一个烂桩种活,这种感觉,比买一盆要爽10倍。
家里花多,我媳妇爱浇水,爱施肥,我给她讲,花都是浇死的,烧死的。
你就记住,浇水见干见湿,施肥宁少务多就行了。
后来多次给她强调,现在我媳妇基本上不怎么浇水了,家里几十盆花长的都不差。
植物越多越好养,它们自己会形成一个生态,和人一样!
一个人要是没有生态,总是孤立的,基本上好不了。他没有生态支撑,他抗风险能力就很弱。
年轻的时候咱和别人一样,总追逐一种猛虎独行的感觉。可惜咱不是猛虎,咱就是路边一条~
咱能在路边一条里面混出点名堂,咱就是成功的。要是混不出来,也没啥,总有混出名堂的带咱去翻垃圾堆。
现在的人为啥总痛苦,因为他们的自我实现依旧是成为猛虎,而没有意识到自己是路边一条。
他们在社交平台追逐着猛虎哲学,以期待自我实现,但其实没什么屌用,最深奥的哲学就是首先明白自己的属性,然后和同属性的群体进行深入勾搭!
我一直都是路边一条的思想,以前是,现在是,未来也是~
混就对了,混就是增大幸运表面积~
不是越努力越幸运,而是越努力混的多越幸运~
你要在混上努力,那指定是幸运的!
机会都是混出来了的!
上大学,有的人学到的知识,有的人混到了媳妇,有的人混到了几百万几千万的身家。有的人除了一纸文凭,屁都没有。
社会也是大学,也一样,有的人混的好,有的人就混的差,混到倒闭~
究其原因就是择不善者而从之了!没有弃之~
打仗打的是以强胜弱,而非以弱胜强!
弱是胜不了强的,所有的以弱胜强都是相对强弱。而不是绝对强弱。
就是说对方暂时的强或暂时的弱,或如何处理强弱的关系~
伤十指,不如断一指,在断敌人一指上,我们就比敌人强,在敌后战场上我们就能做到疲敌策略。
所以强弱是转换的,是相对的。
那么回到个人身上,补短板是必要的,但加强长板是必须的,在自己的优势领域,进行降维打击。
这才是正确姿势!
长板恒长,强者恒强。
发现自己优势,防守自己弱势。就是NB的姿态~
世界是动态的,随机态的,由于太随机了,穷尽之后也会有坍缩出很多规律~
规律都是概率坍缩出来的
找出它,验证它,利用它,调教它
让它适合你的生态~
也算是本地部署了!
否则耗散太大,不是什么好事。
人还是要承认自己普通的,越承认自己普通的人,越能看清自己普通的人,越容易变的不普通。
多玩,多找点自己的兴趣爱好,你就会从一个兴趣跳到另一个兴趣,然后就会越来越好。
我反正就是从健身这个事跳到学英语。新的路径就分支出来了~
纯瘾大~
完
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随意打赏布施,这日子让你过的,必须没啥过不去的坎了!

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