人需要多久可以改变?我综合搞钱和健身两方面来说,我认为是3个月,系统化的干三个月,就具备种子扎根的能力了。请牢记:一定是系统化!
即使是学习,大多数学科,系统化的三个月可以攻克其基础。
扎根是很重要的事情,有根才能成长,我拿我做引体举例子,一开始做不上去就是做不上去,我恐惧引体,期间我都想不做引体算求,但第三个月刚结束,我咔咔就能拉上去了。得益于我系统化的训练了自己的背部,以及小臂力量,这些看不见的力量,已经在每一次肌纤维撕裂和超量恢复中积攒。
有一必有二,有二必有三,有三生万物!
我从系统化健身这件事中切切实实的衡量了冷启动的尺度。
知道了三个月的含金量。
而以前是模糊的,模糊就会让大脑处于误判,然后陷入一种习得性无助。
永远的在失败轮回,但现在我可以很确定的讲,打破这种轮回和精进的策略就是掌握三个月之尺!
有了尺子,就有了标准,就有了方向。难的问题就有了头绪,就有了解决方法!
那么难的事就不难了!
为什么我们能容忍十几年的肥胖而不做出改变?为什么我们要忍受十几年的愚昧而不去突破一门课程?
乃至于搞钱我们大部分人为什么不去认真的研究所要做到的事情!
今天一切都有了答案!一切都有了解决方式,是一种非形而上学的精确解决方式!
我们细想一下,那些搞到钱的人是不是都经历过心流的前三个月,然后他就搞到钱了!
在这个角度搞钱是非常简单的一件事,你会了基本的技术,你就会自由组合复合型技术,复合型玩法。
你就会搞到大钱
科学学习,科学锻炼,科学养生,科学是什么?科学就是:基础打牢,系统化重复,涌现性复合!
基础,重复,复合
这就是在没有任何援助和外挂下的最正确的捷径!
这是你主观上要做到的,且必须做到的,而不是沦为吹牛扯淡的基操!
这世界不需要太多的创新,其次创新并非来自突发奇想,而是来自质量互变!
99%的工作都是有迹可循,都是适用三个月尺子理论。你按图索骥,按比例尺导航即可。
健身系统化:不是"随便练练",而是有计划地训练背部、小臂,理解"肌纤维撕裂与超量恢复"的原理。
学习系统化:不是"随便看看",而是拆解学科基础,按照"概念-原理-应用-反馈"的闭环推进。
赚钱系统化:不是"找找门路",而是研究透一个最小盈利闭环(比如一个引流动作、一个转化话术、一个交付流程),然后机械化重复、优化、放大。
系统化的本质,是将模糊转化为清晰的、可执行的。用确定的流程,对抗天性中的惰性与随机。
涌现性复合:是爆发。当基础单元(比如背部力量、一个小技能)被熟练掌握,会像积木,在某个临界点后自动组合、创造出意想不到的复杂能力和新机会。
下一回讲:呼吸!
呼吸是你反过来操控大脑的一个bug!
完
以上全是个人见解/下面全是要饭信息:
由于本人为了吃饭,只能有偿阅读,舔着脸来找各位读者兄弟姐妹们要点饭。
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